Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2018
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1955 kcal
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Gras: 40,16g | Prot: 149,63g | Carb: 233,13g.
Colazione: Hatherwood Scones, Myprotein Omega 3. Pranzo: Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Riso Basmati, Capperi, Ferrari Grana Padano. Cena: Bofrost Le Francesine, Freshona Contorno Grigliato, Super di Bufalo Burger. Snacks/Altro: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Gilli Pane di Segale Landbrot. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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