Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2018
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1956 kcal
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Gras: 49,39g | Prot: 143,80g | Carb: 216,40g.
Colazione: Conad Granella di Nocciole, Fage Fruyo 0% Fragola, Tea (Brewed), Le Naturelle Albume d'uovo, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Banana. Pranzo: Extra Virgin Olive Oil, Conad Parmigiano, Misura Penne Rigate Fibrextra Integrale. Cena: Red Tomatoes, Wasa Integrale, Extra Virgin Olive Oil, Coop Pan Grattato, Conad Parmigiano, Le Naturelle Albume d'uovo, Veal Meat. Snacks/Altro: Wasa Integrale, Conad Petto di Tacchino Arrosto, Net Integratori Nitro 2.0. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di NicoM29
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