Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2018
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3207 kcal
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Gras: 47,69g | Prot: 161,38g | Carb: 538,04g.
Colazione: Noci, Banana, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut, Tre Mulini Farina Kamut. Pranzo: Zucca Cotta, Pesce Spada Cotto, Sasso Olio d'oliva, Gallo Riso Basmati. Cena: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Cascina Italia Ovosnello, Gallo Riso Basmati. Snacks/Altro: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Banana, Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Scotti Crackers di Riso. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThomasTill
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