Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2018
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102,7 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 25,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 26,23g | Prot: 95,56g | Carb: 178,12g.
Colazione: Caffè Espresso, Eridania Zucchero di Canna, L'Angelica Tisana Depurativa. Pranzo: Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Banane, Mela, Clementine, Arance. Cena: Funghi Bianchi (Saltati in Padella), Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Fesa di Tacchino, Vivo Meglio Pane di Segale, Arance, Clementine, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista. Snacks/Altro: Coop Crackers con Riso Soffiato e Farina di Riso. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di FrancescoM77
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