Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2018
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2326 kcal
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Gras: 57,58g | Prot: 143,47g | Carb: 304,71g.
Colazione: Albume d'uovo Cotto, Myprotein Avena Istantanea, Mulino Bianco Macine, Mela. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pan Grattato, Consilia Gallette di Mais Bio, Patata Bollita, Coop Filetti di Cernia Surgelati. Cena: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fico Essiccato, Mandorle, Consilia Muesli Naturale Bio, Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo, Myprotein Thewhey. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.massimo97
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