Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2018
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1184 kcal
|
Gras: 54,29g | Prot: 62,93g | Carb: 83,21g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Noci, Vino Bianco da Tavola, Alici, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Pomodori Pelati, De Cecco Farfalle. Cena: Noci, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pane Bianco, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antonio987
|