Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2018
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1012 kcal
|
Gras: 35,51g | Prot: 64,82g | Carb: 109,27g.
Colazione: Помидоры Черри, Кофе Эспрессо, Mission Deli Тортилья, Простоквашино Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Pranzo: Индейка Тушеная с Овощами, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Чернослив, Куриный Рулет, Чай с Медом, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Altro: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Молодчина✌✌✌✌✌ так что к апрелю всё будет ок😉😉😉😉
31 gen 18 da utente: kotofeika52302
|
Натуль, сама в шоке!) я правда сначала набрала после гулянки, но вот уже отвесы пошли))
Олечка, спасибо! я очень на это надеюсь!)
31 gen 18 da utente: Arodaxis
|
Натуль, я думаю ты не сильно расстраиваешься по этому поводу)) 😜
31 gen 18 da utente: Arodaxis
|
Ну я имею в виду, что уходит нажратое непосильным трудом)) у меня ещё завтра мамин ДР, как бы не обожраться 😬
01 feb 18 da utente: Arodaxis
|
01 feb 18 da utente: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|