Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2018
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
967 kcal
|
Gras: 40,63g | Prot: 57,16g | Carb: 96,82g.
Colazione: Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Лаваш, Авокадо, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Салат Айсберг, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кофе с Молоком и Сахаром, Милка Печенье с Шоколадом. Pranzo: Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Cena: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Активиа Творожно-Йогуртная с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Ашан Гранат, Миндаль. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rkby rkby
|