Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2018
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3195 kcal
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Gras: 43,67g | Prot: 164,27g | Carb: 541,84g.
Colazione: Banana, Noci, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut, Tre Mulini Farina Kamut, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Gallo Riso Basmati, Radicchio Rosso, Seppie. Cena: Sasso Olio d'oliva, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Gallo Riso Basmati. Snacks/Altro: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Noci, Banana, Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Fiorentini Bio Pane Azzimo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThomasTill
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