Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2018
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2064 kcal
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Gras: 124,76g | Prot: 147,41g | Carb: 102,39g.
Colazione: Santa Lucia Ricotta, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Mela, Myprotein Olio di Cocco, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Vitamina D3. Pranzo: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Verdesca, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Curcuma, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Vitamina D3. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Grana Padano Grana Padano, Carciofo Cotto (da Fresco), Carne alla Pizzaiola. Snacks/Altro: Noci. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di paolospensieri
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