Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2018
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2204 kcal
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Gras: 51,85g | Prot: 147,78g | Carb: 175,32g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus, Орехи Кешью. Pranzo: Матрикс Протеиновый Коктейль, Parmalat Молоко 0,5%. Cena: Волковская Пивоварня IPA, Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем. Snacks/Altro: Мираторг Шейка Свиная, Гречка с Грибами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чука. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Buhanov
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