Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2018
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 41,10g | Prot: 113,43g | Carb: 152,55g.
Colazione: Chiquita Banana, Milbona Skyr Mirtillo, Fior Fiore Coop Nocciole di Giffoni, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mirtilli, Germinal Fiocchi di Avena. Pranzo: Matt Gallette di Mais, Riso Basmati (Cotto), Rigamonti Bresaola della Valtellina, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Orva Piadina Integrale Biologica. Cena: Zucchine, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Snacks/Altro: Pompelmo, Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di annadelived
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