Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2018
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 47,59g | Prot: 89,90g | Carb: 201,30g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fior di Frutta Arance Amare, Certossa Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Barilla Spaghetti N.5, Mandarino, Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Cena: Ponti Aceto di Mele, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga Romana, Orata. Snacks/Altro: Mandarino, Noci. Di più...
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1562 kcal
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Esercizio:
Camminata a Tanca Manna - 17 minuti, Yoga - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di laura.devias
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