Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2018
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 42,78g | Prot: 112,96g | Carb: 108,52g.
Colazione: Parmalat Молоко 3,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Bio National Сироп из Топинамбура, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Магнит Банан, Яйцо Куриное. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Сливки 10%, Trattoria di maestro Turatti Гнезда. Cena: Яичный Желток, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рыба, Бондюэль Горошек Консервированный . Snacks/Altro: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|