Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2018
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 27,37g | Prot: 101,92g | Carb: 138,24g.
Colazione: Pedon Cacao Amaro, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Albume d'uovo, Vital Nature Farina Integrale di Avena. Pranzo: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Pedon Cous Cous. Cena: Bonduelle Rucola, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Milbona Quark, Riso Basmati (Cotto). Snacks/Altro: Caffè Espresso, Sondey Bio Rice Cakes Dark Chocolate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di annadelived
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