Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2018
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 43,07g | Prot: 111,58g | Carb: 117,65g.
Colazione: Домик в деревне Сливки 10%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 0%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Каравай Ролл Пшеничный. Pranzo: Савушкин Продукт Наполнитель К Творогу, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Cena: Fine Food Перепелиное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Аланталь Сыр Легкий 17%, Помидоры Черри, Шпинат, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Altro: Каждый День Изюм без Косточек, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Ашан Миндаль Сушеный, Сушеные Семена Подсолнечника, Каждый День Изюм без Косточек, Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|