Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2018
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3198 kcal
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Gras: 43,69g | Prot: 163,18g | Carb: 540,04g.
Colazione: Prozis Real Whey Vanilla, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco, Banana, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Noci. Pranzo: Fettina di Vitello, Sasso Olio d'oliva, Fagiolini Bolliti, Gallo Riso Basmati. Cena: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Gallo Riso Basmati. Snacks/Altro: Noci, Tulip Petto di Pollo Arrosto, Banana, Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Scotti Crackers di Riso. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThomasTill
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