Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2011
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 53,77g | Prot: 49,67g | Carb: 170,83g.
Colazione: Latte Intero, Cereali Palline. Pranzo: Guacamole, Picadora Tortilla Bianca, Kit per Fajitas. Cena: Sottiletta, Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Verdure Grigliate, Mini Spuntinelle. Snacks/Altro: Fiori d'acqua. Di più...
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1606 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di elysir87
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