Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2011
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 43,50g | Prot: 56,60g | Carb: 192,34g.
Colazione: Cereali Palline. Pranzo: Sandwich Prosciutto e Mozzarella. Cena: Melone, Salame Tagliato Fresco in Salumeria, Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite), Panino Bianco Morbido, Salame Tagliato Fresco in Salumeria, Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Storie di Frutta Pesca, Uva, Albicocca, Cracker Kamut al Sesamo. Di più...
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1627 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di elysir87
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