Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2011
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 54,60g | Prot: 41,11g | Carb: 236,67g.
Colazione: Succo e Polpa di Albicocca, Colomba. Pranzo: Piada Romagnola Casereccia Supersottile, Zucchine, Sottilette. Cena: Crostino con Farina Integrale, Zucchero, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola). Snacks/Altro: Yogurt al Caffé, Cracker di Riso, Stracchino, Zucchine, Piada Romagnola Casereccia Supersottile. Di più...
|
|
1659 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elysir87
|