Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2018
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2390 kcal
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Gras: 121,17g | Prot: 158,48g | Carb: 86,55g.
Colazione: Banana, Uovo, Myprotein Olio di Cocco, Noci, Alpro Latte di Cocco, Bresaola, Primal K2 1000 - Vitamina K2 -MK7, Myprotein Vitamina D3, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Caffè Espresso, Salmone, Fagiolini Bolliti, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Curcuma, Gelopaleodiet Primal K2 1000 - Vitamina K2 -MK7, Myprotein Vitamina D3. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Speck, Carne di Petto di Tacchino, Petto di Pollo. Snacks/Altro: 53% Platinum Bar, Parmiggiano Reggiano 30Mesi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di paolospensieri
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