Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2018
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2860 kcal
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Gras: 67,83g | Prot: 196,35g | Carb: 355,01g.
Colazione: Vongole - MM, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra - MM, Premium Crema di Marroni - MM, Ultra Whey Complex - MM, Ultra Omega 3, Lipton Yellow Label Tea. Pranzo: Reggia Mozzarella di Bufala, Totano-Polpo - MM, Cavolini di Bruxelles - MM, Gallette di Quinoa Ok Bio - MM, Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Cipolle Rosse, Patate Dolci Americane - MM, Reggia Mozzarella di Bufala, Merluzzo - MM. Snacks/Altro: Carne di Cavallo - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Matteo SPUNTINO - MM, Fior di Loto Farina Integrale di Miglio Fior di Loto - MM, Fiocchi di Orzo - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Albume d'uovo - MM, Ultra Whey Complex - MM, mandorle. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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