Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2018
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 23,30g | Prot: 108,70g | Carb: 148,42g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mandarino, Wasa Integrale, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Caffè Espresso, Pedon Cacao Amaro. Pranzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Gamberetto, Scotti Riso Thai. Cena: Brodo di Carne, Milbona Quark, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Sondey Bio Rice Cakes Dark Chocolate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di annadelived
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