Diario di C4Dado, 07 feb 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2018
67,1 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2700 kcal Gras: 69,25g | Prot: 138,26g | Carb: 363,17g.   Colazione: Penny Market Marmellata di Arance, Prozis Instant Oats [Chocolate Flavour], Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mela. Pranzo: Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Iris Pasta Integrale, Esselunga Arrosto di Pollo, Esselunga Fagioli Cannellini. Cena: Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Trita Scelta di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. Di più...
peso stabile



     
 

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