Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2012
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1740 kcal
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Gras: 53,80g | Prot: 156,75g | Carb: 155,68g.
Colazione: Fitness , Latte Alta Digeribilità , Caffè (dalla Moca), Carnivor Beef Protein Supplement. Pranzo: Penne. Cena: Controfiletto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Carnivor Beef Protein Supplement, Latte Alta Digeribilità , Uovo Sodo, Light Bar, Pane Morbido Farina Integrale, Sofficette Prosciutto Cotto, Banane. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di stargroove
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