Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2012
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2302 kcal
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Gras: 77,09g | Prot: 170,98g | Carb: 205,97g.
Colazione: Fitness , Latte Alta Digeribilità , Caffè (dalla Moca), Carnivor Beef Protein Supplement. Pranzo: Banana, Prosciutto Crudo, Penne. Cena: Patatine Fritte (Tagliate Fresche, Fritte, Surgelate), Birra Nastro Azzurro, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Altro: Uovo Sodo, Prosciutto Crudo, Light Bar, no Carbo, Prosciutto Crudo, Pane Morbido Farina Integrale. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di stargroove
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