Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2012
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2179 kcal
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Gras: 85,26g | Prot: 172,86g | Carb: 179,84g.
Colazione: Fitness , Carnivor Beef Protein Supplement, Latte Alta Digeribilità . Pranzo: Yogurt Intero Cremoso , Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Cena: Olio d'oliva, Carne di Maiale. Snacks/Altro: Light Bar, Sofficette Prosciutto Cotto, Carnivor Beef Protein Supplement, Sofficette Prosciutto Cotto, Pane Morbido Farina Integrale, Banane. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di stargroove
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