Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2012
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2567 kcal
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Gras: 109,67g | Prot: 173,21g | Carb: 220,43g.
Colazione: Balsamic Vinegar, Caffè (dalla Moca), Latte Alta Digeribilità , Fitness , Soy Pro Vanilla. Pranzo: Yogurt Intero Cremoso , Pasta al Pomodoro, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Cena: Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Altro: no Carbo, Sofficette Prosciutto Cotto, Banane, Pane Morbido Farina Integrale, Sofficette Prosciutto Cotto. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di stargroove
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