Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2012
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1842 kcal
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Gras: 78,48g | Prot: 181,62g | Carb: 72,08g.
Colazione: Soy Pro Vanilla, Latte Alta Digeribilità , Caffè (dalla Moca). Pranzo: Melanzane Grigliate, Yogurt Intero Cremoso , Fesa di Tacchino al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Birra Normale, Contorno di Verdure Grigliate, Spinaci al Burro, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Soy Pro Vanilla, Grana Padana Biraghini, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Bresaola, Uovo (Intero). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di stargroove
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