Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2018
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100,7 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1516 kcal
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Gras: 29,60g | Prot: 52,39g | Carb: 266,85g.
Colazione: L'Angelica Tisana Depurativa, Eridania Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Pranzo: Ca' Bianca Crackers Integrali, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso. Cena: Mandarino, Mela, Banane, Arance, Vivo Meglio Pane di Segale, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista, le Specialità di Beppe Fagottini. Snacks/Altro: Smarties Smarties, Vivo Meglio Gallette di Mais, Carrefour Crackers al Rosmarino. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di FrancescoM77
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