Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2018
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1574 kcal
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Gras: 58,95g | Prot: 96,35g | Carb: 162,02g.
Colazione: Spremuta d'arancia, Pane Comune, Ferrarini Prosciutto Cotto. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Lenticchie. Cena: Spigola, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate. Snacks/Altro: Auricchio Provolone Dolce, Zucchero, Kiwi, Parmareggio Parmareggio Snack, Pane Comune, Conad Crackers Salati. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di adriana.carosi
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