Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2018
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 48,32g | Prot: 60,08g | Carb: 140,54g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Clementine, Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavoli Cotti, De Cecco Penne Rigate. Cena: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio987
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