Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2018
|
51 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1828 kcal
|
Gras: 64,89g | Prot: 173,19g | Carb: 136,36g.
Colazione: Северная Долина Ряженка, Дикси Киви, Яблоко Зеленое, Творог 0%, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Золото Сеймы Яйцо Отборное, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Pranzo: Простоквашино Молоко 3,2%, Каждый День Шпинат Резаный, Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Сельдь. Cena: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Активия Биокефирная 1%, Яблоко Зеленое, Let's Do Organic Мука Кокосовая, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный. Snacks/Altro: ETRE Горький Шоколад 55%. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di КсюхаВсеСмогу
|