Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2018
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
926 kcal
|
Gras: 28,33g | Prot: 44,76g | Carb: 126,32g.
Colazione: Café Cortado, Granix Copos de Maíz. Pranzo: Mayonesa, Pan Blanco, La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, Abadejo (Pescado). Snacks/Altro: Manzana, Mandarinas. Di più...
|
|
3125 kcal
|
Esercizio:
Jujitsu - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolf360
|