Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2018
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1237 kcal
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Gras: 36,84g | Prot: 94,16g | Carb: 129,44g.
Colazione: Granarolo Latte Magro con Vitamine, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pedon Cacao Amaro, Ananas, Germinal Fiocchi di Avena . Pranzo: Insalata Mista, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Cena: Philadelphia Philadelphia Light, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Funghi Porcini, Scotti Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Finta sacher. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di annadelived
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