Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2018
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1854 kcal
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Gras: 98,34g | Prot: 164,53g | Carb: 71,18g.
Colazione: Nocciole, Pernigotti Crema di Gianduia, Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Albume d'uovo, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Prozis Fiocchi d'avena. Pranzo: Petto di Pollo, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Parmigiano (in Pezzi), Baule Volante Olio di Semi di Lino. Snacks/Altro: Miele, Ricotta (Latte Intero), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Barbabietole. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Angiolett
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