Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2018
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3447 kcal
|
Gras: 114,77g | Prot: 162,59g | Carb: 440,07g.
Colazione: Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Plasmon Biscotto. Pranzo: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Artik Gamberi Sgusciati, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghettini N.3. Cena: Coop Grana Padano, L'oro del Mediterraneo Olio Extravergine di Oliva, Barilla Risoni, Mellin Omogeneizzato Manzo (2018). Snacks/Altro: Kinder Cioccolato, Coop Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva (con Olio), Mele Golden Delicious, Pane Integrale. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DaniloR
|