Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2018
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2855 kcal
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Gras: 67,38g | Prot: 202,21g | Carb: 345,14g.
Colazione: Nestlé Corn Flakes - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra - MM, Ultra Whey Complex - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Yellow Label Tea, Mandorle. Pranzo: Totano-Polpo - MM, Cavolini di Bruxelles - MM, Gallette di Quinoa Ok Bio - MM, Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, mandorle. Cena: Merluzzo - MM, Probios Pasta Farro Integrale Probios - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, mandorle. Snacks/Altro: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Uovo Medio - MM, Gnocchi Patate Patarò - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, mandorle, Matteo SPUNTINO - MM, Fior di Loto Farina Integrale di Miglio Fior di Loto - MM, Fiocchi di Orzo - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Albume d'uovo - MM, Ultra Whey Complex - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, mandorle. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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