Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2018
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 95,50g | Prot: 132,05g | Carb: 97,17g.
Colazione: Tisana, Gelopaleodiet Primal K2 1000 - Vitamina K2 -MK7, Myprotein Vitamina D3, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina. Pranzo: Caffè Espresso, Ananas, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Cavolfiore, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Curcuma, Gelopaleodiet Primal K2 1000 - Vitamina K2 -MK7, Myprotein Vitamina D3, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Omega 3. Cena: Myprotein Omega 3, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Vitamina D3, Gelopaleodiet Primal K2 1000 - Vitamina K2 -MK7, Hamburger di Chianina, Carciofo Cotto (da Fresco), Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di paolospensieri
|