Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2018
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93 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1998 kcal
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Gras: 71,72g | Prot: 77,28g | Carb: 261,96g.
Colazione: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Mulino Bianco Buongrano Integrale, Crastan Orzo Caffè, Hero Marmellata Light FRAGOLE senza Zuccheri Aggiunti, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Latte di Mandorle Dolcificato, Kellogg's Special K Classic, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra. Pranzo: Pane Integrale, Spremuta d'arancia, Grana Padano Grana Padano, Sugo di Pomodoro, Gnocchi di Patate. Cena: Mela, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Orogel Misto Benessere, Scaloppine al Limone. Snacks/Altro: Risino Veronese, Banana, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Caffè (Espresso). Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mabox57
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