Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3297 kcal
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Gras: 43,67g | Prot: 160,04g | Carb: 564,02g.
Colazione: Noci, Banana, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut. Pranzo: Sasso Olio d'oliva, Pollo Arrosto, Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Bolliti, Gallo Riso Basmati. Snacks/Altro: Banana, Noci, Scotti Crackers di Riso, Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Basmati, Gallo Riso Basmati. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThomasTill
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