Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 45,33g | Prot: 161,62g | Carb: 136,28g.
Colazione: Мистраль Гречка, Кофе с Молоком, Яйцо. Cena: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%, Кудесница Мука Кукурузная, Красный Октябрь Какао Порошок, Сода, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Красный Октябрь Какао Порошок, Сода, Яйцо, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di icecold2007
|