Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2161 kcal
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Gras: 40,23g | Prot: 174,53g | Carb: 263,91g.
Pranzo: Certossa Pane alla Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne. Cena: Carosio Riso Parboiled, Melanzana (Pesata a Crudo), Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Milbona Skyr Mirtillo, Selex Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Vaniglia Naturale, Rapunzel Crema di Arachidi. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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