Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2012
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60 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1124 kcal
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Gras: 33,10g | Prot: 54,72g | Carb: 151,82g.
Colazione: Filigrani Mulino Bianco, Caffè Istantaneo Classico, Macine. Pranzo: Pere, Insalata Verde con Verdure Assortite, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Cena: Macine, Pancetta, Pasta con Verdure. Di più...
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1540 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di meriluis
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