Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2018
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 56,50g | Prot: 53,12g | Carb: 109,01g.
Colazione: Каприз Слойка с Клубникой, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Огурец (с Кожурой), Перекресток Форель Слабосоленая, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Свинина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Овощной с Маслом. Cena: Сметана, Обычные Блины, Jamie Oliver Песто Зеленый, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Altro: Клубника, Маракуйя. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rkby rkby
|