Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2018
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3663 kcal
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Gras: 70,92g | Prot: 207,30g | Carb: 568,59g.
Colazione: Banana, Banana, Sandwich Toast, Petto di Tacchino Arrosto, Formaggio Fuso a Fette, Burger con Semi di Sesamo. Pranzo: Bueno Mini, Certossa Pane Bianco, Banana, Fesa di Tacchino Arrosto, Pancake Salati IP, Polpette Tacchino e Teff, Torta Angelica Salata, Panino Cotto e Formaggio. Cena: Banana, Sandwich Toast, Fagiolini Fini. Snacks/Altro: Pane di Soia e Spinaci, Pane Bianco, 100% Whey Isolate Protein, Latte Parzialmente Scremato, Sandwich Toast. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di claLomb
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