Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2018
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1068 kcal
|
Gras: 32,76g | Prot: 59,33g | Carb: 131,44g.
Colazione: Lazzaroni Croissant con Farina Integrale, Miele. Pranzo: Granarolo Oggi Puoi Ricottine, Athena Tonno al Naturale, Esselunga Equilibrio Minipiadina Kamut. Cena: Fagioli Borlotti, Tre Mulini Cracker Mais e Riso, Coste. Snacks/Altro: Nescafe Cappuccino. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valel_82
|