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Guten Morgen 🌞❄
Gestern gut gesportet und heute eine Überraschung auf dem Fräulein Waage.
Ich wünsche Euch einen schönen Tag. Hier scheint bereits die Sonne bei -2Grad. Heute Mittag geht's zum Frisör...Kurzwellness👍
Ich wünsche Euch einen schönen Tag und den Kranken wünsche ich gute Besserung 🍀
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 54,18g | Prot: 103,63g | Carb: 126,98g.
Colazione: Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Naumburger Sächsischer Leberkäse. Pranzo: Redlefsen Sülzkotelett, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast. Cena: Kartoffelpüree, Gekochtes Sauerkraut, REWE Kassler. Snacks/Altro: Myline Eiweißpulver Vanille, Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, Milbona Quark Magerstufe, Rote Paprika, Möhren. Di più...
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1863 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Shopping - 30 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Riposare - 4 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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 Commenti
Hey Jacki, siehst du, es läuft bei dir. 💪😁 Viel Spass beim Wellnessmittag. 💆♀️
13 feb 18 da utente: Trixi van Bommel
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N'Abend Jacki, wie war's beim Friseur? Gibt's ein Foto?
13 feb 18 da utente: Luise Freiheit
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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