Diario di utente2, 07 feb 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2018
53 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1378 kcal Gras: 40,78g | Prot: 70,88g | Carb: 183,82g.   Colazione: Coop Cacao Amaro in Polvere, Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Lattuga, Orogel Passato di Verdure. Cena: Carrefour Bio Gallette di Grano Kamut, Spinaci Cotti (da Freschi), Carciofi, Esselunga Bio Uova Fresche. Snacks/Altro: Cappuccino con Pochi Grassi, Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Noci. Di più...
1892 kcal Esercizio: Palestra - 2 ore, Riposare - 22 ore. Di più...



     
 

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