Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2018
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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949 kcal
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Gras: 29,26g | Prot: 65,23g | Carb: 106,94g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Piacersi Cereali, Coop Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Melanzana, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Riso Bianco. Cena: Fiorentini Bio Gallette ai Semi di Finocchio, Carciofi, Broccoletti, Aia Hamburger di Puro Suino. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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2237 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 8 ore, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Pulizia - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di utente2
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